Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Список вредных продуктов



Список вредных продуктов

Нельзя , часто налегать на острое и жирное, увлекаться выпечкой. Но «не слишком часто» звучит не так устрашающе, как «никогда». А вы знали, что существуетсписок из 12 продуктов, которые вообще нельзя есть, никогда и ни при каких условиях? При этом реклама и вкусовые качества делают свое: вы покупаете их чаще всего и в большинстве случаев даже не знаете, что лучше обойти стороной.

список вредных продуктов

Первое, что приходит в голову — фастфуд. Все твердят о его вреде, но продолжают покупать и уплетать за обе щеки. Но список, который составила редакция«Со Вкусом», не ограничивается одним картофелем фри. В нём есть продукты, которые многие считают полезными и едят ежедневно на завтрак, обед и ужин. Не повторяйте старых ошибок.

Пончики

вред пончиков

Речь именно о тех пышных с сахарной пудрой, которые пришли к нам из западных стран. Такую аппетитную выпечку поджариваютна пальмоядровом масле, в нее добавляют яркую начинку на красителях. Сильно обжаренные пончики плохо сказываются на пищеварении, травмируя слизистую, тяжело перевариваясь и вызывая брожение.

Белый шоколад

вред белого шоколада

Начнем с того, что назвать его шоколадом не поворачивается язык, ведь какао в составе всего 35 %, зато есть 24 ч. л. сахара на одну плитку. Частое употребление данного продукта приводит к нарушению обмена веществ, обострению заболеваний эндокринной и мочеполовой систем. Белый шоколад с сухофруктами и орехами отличается еще большей калорийностью.

Чипсы

вред чипсов

В процессе производства чипсов из картофельного крахмала образуется акриламид. Это один из самых опасных канцерогенных продуктов. Регулярное потребление приводит к плачевным последствиям. Но, помимо акриламида, есть и другие не менее «приятные» факторы. Вы знали, что с целью тотальной экономии производитель может использовать одно и то же масло более одного раза? Отсюда иповышенный уровень холестерина.

Картофель фри

вред картофеля фри

В одном маленьком пакетике любимого фастфуда 500 ккал и 40 % приходится на трансжиры, которые провоцируют развитие атеросклероза, рака и сахарного диабета. Ученые доказали, что они также частые виновники генетических изменений. Добавьте ко всему написанному тот факт, что картофель обильно посыпают приправами. Последние приводят к гипертонии, инсульту, инфаркту и мочекаменной болезни.

Рыбные палочки

вред рыбных палочек

Рыба — да. Рыбные палочки — нет. В процессе производства используется исключительно свежее сырье. Но если на упаковке написано «Белая рыба», пройдите мимо. Именно в такой продукт помимо прочего добавляют красители и глутамат натрия. Детям и беременным женщинам строго противопоказано.

Газированные напитки

вред газированных напитков

Начинайте загибать пальцы: кислоты, ароматизаторы, красители, углекислый газ, сахар. После одного глотка хочется выпить всю бутылку, но напиться иутолить жажду невозможно. Любимые пузырьки раздражают слизистую, Е 951 и Е 420 плохо сказываются на работе почек и печени. Другие компоненты приводят к аллергии и развитию раковых опухолей. Вот вам и безобидный напиток.

Белый хлеб

вред белого хлеба

Никаких витаминов и микроэлементов вы не найдете. А вместо них крахмал и много калорий. Гликемический индекс очень высокий. Отсюда и повышение глюкозы в крови, и приостановление процесса расщепления жиров. Содержание клетчатки в белом хлебе ничтожно мало, поэтомусахар впитывается быстрее.

Соленое печенье

вред соленого печенья

Калорийность крекера колеблется в районе 350 ккал на 100 г. Если вы покупаете и употребляете такое печенье очень часто, в скором времени вы начнете набирать килограммы. Очень даже возможно, что вы будете страдать от закупорки сосудов ишлаков в организме. Детям такое есть вообще нельзя.

Молоко

вред молока

Цельное молоко — одна из причин появления прыщей. Его часто называют убийцей кожи и сосудов. Молоко также вымывает кальций. Удивлены? Вместе с кальцием из молока поступаетказеин — сильнейший окислитель. За счет кальция организм человека нейтрализует кислотность. Если организм не может усвоить казеин, то он попадает в почки. Отсюда и появление камней.

Сухие завтраки

вред сухого завтрака

Они стали настолько популярны, что теперь каждый второй считает подобное питание с утра пораньше лучшим выбором. Ведь сухой завтрак так полезен! Вы в этом уверены? Во-первых, он очень калорийный (400 ккал на 100 г). Во-вторых, клетчатки там невероятно мало. В-третьих, почти в каждом сухом завтраке есть вредные добавки… Пользой даже не пахнет.

Пакетированный сок

вред пакетированного сока

Он всегда такой вкусный! Но знаете ли вы, что вместо пользы он приносит один вред? Регулярное употребление приводит к развитию сахарного диабета. Также в нём огромное количествохимических добавок: фосфаты и сульфаты, хлориды и прочие вещества, вызывающие язву желудка, гастрит и аллергию.

Колбаса

вред колбасы

Нитрит натрия, ПАУ и гетероциклические амины— три опасности. Нитрит натрия улучшает цвет колбасы и даже борется с бактериями, но ряд N-нитрозосоединений вызывает рак. ПАУ (полициклические ароматические углеводороды) появляются в момент сгорания органических соединений. Они также считаются канцерогенными. И для полной картины — гетероциклические амины. Они присутствуют во всех видах колбасных изделий. Даже в домашней колбасе, так как появляются тогда, когда мясо подвергается воздействию высоких температур.

И как, хочется еще сухого завтрака с молоком, фруктового сока или бутерброд из свежего хлеба с колбасой? Очень надеемся, что вы пересмотрите свои приоритеты и рацион. Отказаться от всего и сразу будет тяжело. Но вы уже предупреждены, а значит, вооружены. Расскажите другим, чтобы неповадно было.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Список вредных продуктов (12 фото)


Список вредных продуктов
Список вредных продуктов

Список вредных продуктов в 2019 году
Список вредных продуктов в 2019 году

Список вредных продуктов рекомендации
Выпечка из детского питания - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Список вредных продуктов картинки
Список вредных продуктов картинки

Список вредных продуктов новые фото
Список вредных продуктов новейшие фото

Список вредных продуктов изоражения
Вкусный рецепт засолки волнушек на зиму, фото изображения

Список вредных продуктов
Эби-сатоимо-шинджо рецепт – японская кухня: основные блюда. Еда - Список вредных продуктов видео

Смотреть Список вредных продуктов видео
Форум по теме: Список вредных продуктов, spisok-vrednyh-produktov/



Похожие статьи

Организм бьет тревогу: как понять, каких витаминов вам не хватает - KitchenMag.ru
Картофель с грибами в духовке
Филе лосося жареное в соусе рецепт с фото, как приготовить филе лосося под лимонно-апельсиновым соусом на Webspoon.ru
Курятина с цукини и паприкой, пошаговый рецепт с фото
Сочные и свежие салатики на основе зелени: полезные рецепты с фото
Новый ресторан с крафтовым пивом и шеф-поваром из Ставрополья
Морской окунь в сливочном соусе - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Фасолевое пюре - рецепт с фото на Повар.ру
Рецепты мюсли — как сделать полезный продукт к завтраку
👌 Савойская капуста, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Кукуруза, запеченная с медом в духовке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Шоколадно-лимонный торт «Птичье молоко», рецепт — Вкусо.ру
Заправка для первых блюд из овощей на зиму – рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ