Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



Салат из водорослей чука

Салат из водорослей чука

Приготовил : Джулия Ветрина 
22.02.2017
Время приготовления: 15 мин

Водоросли богаты йодом, поэтому они рекомендуются для здорового питания. Одним из их видов является всем знакомая морская капуста, но не только её можно достать в магазине. Есть и другой ингредиент.

Описание приготовления:

Слышали ли вы о том, как приготовить салат из водорослей чука? Японцы знают толк в подобных блюдах. Умеют совмещать пользу, сытность и неординарный вкус. Вариантов этого салатика много, главное — сохранить основу. Сюда также хорошо подойдёт копчёный угорь или солёная рыбка.

Назначение: На обед На ужин На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты Овощи Морепродукты Огурец Болгарский перец Водоросли
Блюдо: Салаты
География кухни: Японская Азиатская
Диета: Диетическое питание Постные блюда Вегетарианское питание Рецепты сыроедения Рецепты для похудения Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Водоросли чука  — 250 Грамм
  • Огурец  — 1 Штука
  • Болгарский перец  — 1 Штука
  • Кунжут  — 1 Ст. ложка
  • Ореховый соус или дрессинг кунжутный  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 2

Как приготовить "Салат из водорослей чука"

Салат из водорослей чука - фото шаг 1
Водоросли отожмите от жидкости, если они были консервированными, либо разморозьте.
Салат из водорослей чука - фото шаг 2
Перец вымойте и очистите изнутри, нарежьте соломкой. Добавьте перец к водорослям.
Салат из водорослей чука - фото шаг 3
Также нашинкуйте огурец соломкой. Можно использовать терку для корейской моркови.
Салат из водорослей чука - фото шаг 4
Добавьте к салату кунжут.
Салат из водорослей чука - фото шаг 5
Заправьте салат кунжутным или ореховым соусом и перемешайте. Можно использовать и соевый соус. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из водорослей чука:

средняя оценка: 4.4, всего голосов: 8
Похожий видео рецепт "Салат из водорослей чука"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт (24 картинок)


Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Тапас - 1 материал на сайте Еда

Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки
Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинка

Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новейшие фото

Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Тыквенный суп с креветками — рецепт с фото пошагово. Как сварить суп из тыквы с креветками? изображения

Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Лобио в мультиварке, рецепт с фото - Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео
Форум по теме: Салат из водорослей чука - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру, salat-iz-vodorosley-chuka-poshagovyy-recept/



Похожие статьи

Это вкусно! Готовим Штоллен!
Три+ бутылки хорошего вина, которые помогут дождаться Нового года - Дело Вкуса
Курица по-турецки - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Белый чай
Вегетарианский карри, пошаговый рецепт с фото
Луковый пирог (нереально вкусный) - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Салат с печенью и сыром «Аврора» – Пошаговый рецепт с фото. Салаты. Вкусные рецепты с фото. Салаты с курицей
Королевская глазурь для пряников - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Куриный фарш - рецепты с фото на Повар.ру (147 рецептов куриного фарша) / страница 2
Оленина "идет" в народ | Кулинарные новости на Kulina.Ru
Картофель с кунжутом, в пряной луковой колыбели рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Суп чили - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ