Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово



Пангасиус «Рыжик»

Пошаговый рецепт с фото

Пангасиус, пожалуй, самая простая в приготовлении рыба. Вряд ли ее чем-то можно испортить!))) Да и продается она в магазинах в виде уже готового замороженного филе, что сводит к минимуму время на ее подготовку. Раньше я всегда жарила пангасиус в пивном кляре, но потом увидела массу интереснейших рецептов из этой рыбки. В частности это рыжее солнечное блюдо покорило мое сердце своей яркостью, диетичностью и незамысловатым приготовлением.


Ингредиенты: пангасиус (филе), лук, морковь, чеснок, лимон, сыр (твердый).


Овощи помыть, почистить. Лук и морковку натереть на средней терке. Я воспользовалась обычным ножом блендера. Красивее было бы применить специальную насадку (но я поленилась).


Рыбу разморозить. Нарезать порционными кусочками. Посолить, поперчить, добавить чеснок.


Сковороду разогреть, налить подсолнечное масло (немножко) и обжарить лук до прозрачности. Затем высыпать морковку, еще немного обжарить, долить воды и тушить до мягкости овощей. Можно сразу все протушить (даже в мультиварке) не обжаривая и не добавляя масло.


Форму смазать маслом. Выложить в нее половину овощей. Распределить рыбные кусочки.


Лимон порезать тонюсенькими кусочками (вместе с кожурой). Выложить их поверх пангасиуса.


Далее оставшаяся половина овощной массы.


И, тертый на мелкой терке, сыр.


Форму накрыть фольгой и поставить в духовой шкаф (температура = 220 градусов) минут на 30 – 40.


Готовая рыба идеально сочетается со свежими овощными салатами и зеленью.Пангасиус запеченный в духовке


Приятного аппетита!

Рецепт пангасиуса запеченного с морковью





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт (26 картинок)


Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово
Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово

Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово в 2019 году
Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово в 2019 году

Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово рекомендации
Шашлык из семги на сковороде - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово картинки
Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово картинки

Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово новые фото
Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово новейшие фото

Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово изоражения
Мюсли: стоит познакомиться поближе! | Волшебная Eда.ру изображения

Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово
Самса по-казахски - рецепт с фото на Повар.ру - Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово видео

Смотреть Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово видео
Форум по теме: Пангасиус «Рыжик», запеченный в духовке — рецепт с фото пошагово, pangasius-ryzhik-zapechennyy-v-duhovke-recept/



Похожие статьи

Лазанья от Джейми Оливера, пошаговый рецепт с фото
Домашняя ветчина из свинины - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Паста с яйцом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Рыба в картофельной корочке рецепт – европейская кухня: основные блюда. «
Гусь в вине, пошаговый рецепт с фото
Фокачча с добавками
Хлеб с пшеничными отрубями в хлебопечи рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Соус из петрушки по-канарски — рецепт с фото пошагово
Капуста, маринованная с перцем и куркумой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Овсяное печенье с имбирно-лимонным джемом, пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ